这种“偷懒”辅食，看似喂饱了孩子，实则没吃进去营养，还会积食|今日要闻

现在人们的生活节奏较快，而新手宝妈们的育儿经验又不足，也很少有时间去认真地学习相关的知识。

为了更快的 掌握育儿知识，不少宝妈都是直接听家里老人的，老人让宝妈们怎么养孩子，宝妈们就怎么养孩子。

(资料图)

巧儿就是一名年轻的新手宝妈，在养育孩子这方面，真的是没有什么经验。其实巧儿对于养孩子这件事还是比较上心的。

经常去网上查阅一些育儿方法，但是巧儿发现一件事，就是 网上的育儿说法 是这一套、那一套的，并且 理念还不统一 ，巧儿一时间不知道听谁的是对的。

后来，巧儿想到婆婆是过来人，有育儿经验，自己费心费力的去网上查那些不知对错的资料， 不如直接听婆婆的。

婆婆看到巧儿好学，自然也是非常高兴，有这么勤快的媳妇儿，婆婆高兴还来不及，于是就“倾囊相助”，平时帮助巧儿带孩子，并且给巧儿演示怎么带孩子、怎么喂孩子等等，婆媳关系非常的和谐，孩子也在不断的成长着。

有一段时间，婆婆有事需要回老家，就嘱咐巧儿了一些关于照顾孩子方面的事情，并且说有事儿及时联系，然后就回去了。而巧儿至此就开始自己一个人带孩子。

没有了婆婆的帮助，巧儿自然忙了很多，于是巧儿便开始“精简”一些日常的行为，比如喂孩子吃饭的时候，以前都是辅食和奶粉分开喂，但是巧儿觉得这样有点多此一举，于是便将 辅食和冲好的奶粉搅在一起喂孩子 ，这样既省力，又省时间。

结果过了一段时间，孩子就出现了积食的情况，巧儿就急忙联系了婆婆，而在老家的婆婆刚好也办完事儿了，就赶忙赶回了家。

回家之后，婆婆详细地询问了巧儿照顾孩子的过程，当听到巧儿将食物和奶粉搅在一起喂孩子的时候，直叹巧儿不懂事，奶粉和辅食是不能够搅在一起的，也 正是因为这样，才让孩子出现了积食的情况。

随即，婆婆便接手了照顾孩子的工作，并且在之后的几天里对孩子进行了调理，也传授给了巧儿个更多的育儿知识，告诉巧儿有些辅食或喂辅食的方式是不可取的，哪些“偷懒辅食”，可能会导致孩子积食。

这3种“偷懒辅食”，看似喂饱了孩子，实则没吃进去营养，还会造成积食

照顾孩子都是比较累的，很多宝妈也通过各种方式来简化一些照顾孩子的流程，而有些宝妈就 开始在孩子的饮食上偷懒了。

但是要知道，如果有些不该精简的地方精简了，就可能会让孩子的健康受到影响。

●汤泡饭

汤泡饭，就是将食物与汤水浸泡在一起的饭。一般我们可以见到的菜汤泡饭、肉汤泡饭、奶粉泡饭等，都属于汤泡饭。

汤泡饭本身的含水量较大，另外一些荤汤中的脂肪、嘌呤等比较高，蔬菜水中的有害物质较多，孩子在吃了之后，不但会因为水分较多而影响饮食，导致肠胃紊乱，还有可能因为脂肪、嘌呤等物质的摄入而影响肠胃功能和孩子的身体健康。

有些人说“汤”有营养，其实这是老话题了，蔬菜中的营养主要是维生素、纤维素等，做成汤之后，维生素受到破坏，纤维素含量又极少，所以蔬菜汤没啥营养。

肉类中含有的营养为蛋白、维生素等，做成汤之后 ，汤中的多为脂肪和嘌呤等，也没啥营养。 也就是说，一般的汤没啥营养。所以，家长们切勿图省事儿给孩子吃汤泡饭。

●嘴嚼饭

虽然现在这种情况不多见了，但是仍然存在。孩子刚添加辅食，咀嚼比较弱，而孩子吃进去的辅食需要经过特别的处理，而一些家长因为图省事，在给孩子喂饭的时候，就会直接放在自己的嘴里嚼碎喂给孩子。

这样的喂食方式，想想都觉得恶心。但是， 这种行为对孩子的危害并不只是恶心。

由于成人口腔中存在多种细菌等微生物，这些东西随着食物被孩子吃下去之后，就可能会导致孩子出现各种健康问题，比如 积食、感染幽门螺旋杆菌 等等，对孩子的健康造成危胁。

●大人饭

有些家长觉得孩子能够吃辅食，就等于能够吃大人饭，于是就不再给孩子单独做辅食，而是等到大人饭做好了之后，盛一些给孩子吃。

而这种做法，就很可能会导致孩子的肠胃出现问题，甚至危及到孩子的身体发育与生命安全。

我们都知道，孩子吃辅食是需要循序渐进的。一般都是从 单一辅食到多种辅食 ，从少量辅食慢慢增量，从 易消化的辅食逐渐扩展到各种辅食 。孩子一下子吃大人饭，孩子的肠胃是肯定接受不了的。

另外，就算是孩子一岁多能够吃大人饭的时候，也不是所有的大人饭都能吃的，比如辛辣刺激的、甜腻厚重的、带有碎骨小刺的等等，这些都可能会对孩子的健康安全和正常发育造成威胁，比如影响孩子的味觉发育等。

写在最后

孩子的饮食问题，是一项需要重视的问题，孩子是否能够健康的发育，主要就看它了。

所以，家长们在给孩子准备辅食的时候，一定不要图省事儿，因为你这时候稍微费神耗力一些，就可能会将孩子养得健健康康的，而一时的偷懒，则可能会耽误了孩子的发育，等知道后悔的时候也无法弥补了。

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