怀孕初期需要注意哪些事项和饮食（怀孕初期需要注意哪些）
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1、不要随便乱吃药，但有些药必须吃如果已经开始备孕，就不要随便乱吃药了，怀孕后更是一样，从知道的那天起，就必须做到用药小心，能不吃药的最好不吃，如果病情严重，就去医院找医生指点，自己再看清楚说明书，才服用。因为有些医生不太专业，会开一些孕妇禁用的药品给孕妇，这种事情是到处可见。A级：目前临床实验证实对胎儿无害。B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。D级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。X级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。但是有些药还是要吃的，例如叶酸。叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无法在体内聚集起来。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的，所以才会被叫做“叶酸”。对于备孕女性和孕妇而言，这是一种极为重要的营养元素，及时而充足的补充，能有效地提高受精卵和胎儿的质量。
2、注意合理饮食肚子里有了宝宝，营养必须跟上。怀孕前期必须要保证蛋白质充足，食品如：肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。对身体不好的食物就暂时远离，例如：烧烤类，油炸类，冷冻食品，辛辣食品，腌制食品等等。为了保证营养可以适当的增加一些孕妇奶粉。有些准妈妈孕吐很厉害，没有什么胃口，但是为了孩子，还是要吃，如果吐得特别厉害，就要及时去医院就医。
3、远离辐射怀孕后，为了宝宝进来远离辐射，少用电脑和手机，避免做放射性检查，多去郊外走走，呼吸新鲜空气。
4、遇到出血怀孕初期，是最容易流产的时间段。如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就立即去医院检查，以确定是否为宫外孕或胎儿发育问题。如果确定是先兆流产，一定要听从医嘱，好好养胎，不做重型体力活，补充好营养，保证充足的睡眠。
5、尽量减少同房或者不同房怀孕初期，房事容易造成流产，这个时候，应该以宝宝为主，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性，尤其是有流产高风险的孕妇。怀孕中期可以听从医生意见，适量的同房，如果胎儿不太稳定，还是避免为好。
6、保持心情愉快是最重要的，希望准妈妈们都平平安安的生下健康的宝宝。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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